紫外線って本当に怖い。笑
わたしは現在41歳なのですが、20代の時はなんにも気にしてなかったので、日焼け止めも塗ったり塗らなかったりで、リュックひとつ背負ってバックパッカーをしていたのよね。笑
今のところ、色は白いねと言われることのほうが多いのだけど、日焼け肌って急にこれまでの行いが外に出てくるというので、ちょっと心配なんです。
この年になると、日焼け止めクリームを肌に塗るだけじゃ足りなくて、カラダの中からも日に焼けないようにいろいろ対策中。
中でもなんとなく効果があるのでは？と思っているのが、今回ご紹介するトマトを使った食べる日焼け止め。笑
腸内環境も整えるといわれる発酵食品とのダブル効果で、やっぱり肌が落ち着く気がしています。腸活にもなって、美肌対策にもなるなら、やっぱり食べたい。
塗る日焼け止め以外にも対策したい方は、ぜひご参考ください♪
美肌になりたい方は、こちらの美容茶もおすすめです♪
【アラフォー美容】色が変わるお茶「バタフライピーティー」の効果効能！色の変化を実験してみた！【アンチエイジング】
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#日焼け止め #効果 #作り方
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